6月16日のオープンキャンパスでは、体験授業「食生活を見直して夏バテを防ごう！」で食事バランスについて学びました。暑い日が増えてくると、食べやすいものに食事内容が偏りがちです。食事の偏りは夏バテに繋がりますので、日々の食事を見直し健康に過ごすきっかけになればと思います。
体験授業では、参加者の方に朝食のバランスを振り返っていただきました。また、バランスのよい食事には、日本人が不足しやすい野菜をしっかり摂取することが大切です。当日は、測定器を使用し推定野菜摂取量を測定しました。
予想よりも野菜を摂取できていた方もいらっしゃいましたが、摂取量が少なく驚いていた方もいました。今年の夏は野菜を食べて元気に過ごせたらよいですね。
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そして、午後には学生が企画した「聖地巡礼ツアー」を行いました。
我孫子キャンパスはさまざまなドラマのロケ地になっています。緑美しいキャンパス内のロケ地を紹介し、大変好評でした。撮影時のエピソードも興味深かったようです。7月にも開催いたしますので、主人公になって、撮影してみませんか？ぜひご参加ください。
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次回のオープンキャンパスは7月20日(土)です。体験授業は「共生社会について考えよう！」を予定しております。「聖地巡礼ツアー」も行いますので、みな様のご参加お待ちしております。
